·* Andar descalza siempre que sea posible
por la hierba, la arena de la playa, alfombras y moquetas, ya que activa la
circulación de la sangre y el pie transpira y descansa mejor.
* Cuando los pies se encuentren recalentados
o doloridos, se ponen a remojo en agua tibia con sal durante unos minutos;
también se pueden añadir al agua unas gotas de lavanda para producir un efecto
relajante. Posteriormente se debe colocar agua fria.
* Si tienes callos o durezas, puedes
utilizar la famosa Piedra Pómez, y con ella exfolia los pies cada dos o tres
días, sobre todo en verano. También puedes coger un poco de crema de cuerpo y aplicarle una cucharadita de azúcar y masajearte los pies, esto ayudará a eliminar las células muertas y dejará la piel de los pies más suave.
* Con una crema específica hidratante, se
pueden dar suaves masajes, insistiendo en el talón para mantenerlo hidratado y
suave. También es bueno cubrir los pies con calcetines de algodón durante unas horas.
* Hacerte la pedicura cada 15 días durante los meses de
verano para tener unas uñas bonitas.
