miércoles, 11 de diciembre de 2013

Cuidar la piel en Invierno

En invierno nuestra piel sufre mucho, Los cambios de temperatura, frio calor, aire, el uso de calentadores y aires acondicionados hacen que nuestra piel se ponga más reseca, las manos se ven envejecidas y nuestra cara gris y opaca. Nuestras cremas habituales parecen no controlar estas sensaciones y muchas veces nos aparecen picores, dermatitis, causadas por la re-sequedad.


Para cuidar nuestra piel recomendamos que después de la ducha diaria nos apliquemos crema corporal a la que le debemos añadir unas gotas de aceite de almendras, lo mezclamos y lo aplicamos sobre todo nuestro cuerpo.  El aceite de almendras al ser de origen vegetal se absorberá mejor que el aceite mineral, con lo cual tendremos una piel mejor humectada y sana.

Esta misma formula podemos aplicarla a las manos, pero varias veces al día, ya que nuestras manos se resecan mucho más con el frío. En los labios las barritas de manteca de cacao varias veces al día para evitar que se nos resequen y nos salgan pieles desagradables.  

Debemos verificar que nuestro maquillaje siempre que contenga Factor de Proteccíón Solar (FPS), en invierno y en verano, ya que los rayos solares siempre nos estarán tocando.

Para nuestra cara es muy importante que apliquemos cremas con un poco más de contenido grasoso de lo habitual, pero como ya sabemos que nuestra piel del rostro es más delicada lo ideal sería que nos hiciéramos un estudio de piel antes de decidir que crema usar, y para ello podemos ir donde un profesional de la cosmetica.

miércoles, 2 de octubre de 2013

Como elegir el sujetador adecuado?

Si quieres conservar unos pechos bonitos y firmes, debes dedicar especial interés al sujetador que uses.

No compres sujetadores solo por su precio, esta es una prenda que además es importante para la buena salud sobre todo si se es un poco rellenita.  Es mejor comprarlo en un lugar donde te asesoren y debes probarlos siempre para confirmar que te queden bien.  Algunos consejos que te damos para que escojas un buen sujetador son:


1. El sujetador no debe apretar en ninguna parte, ni juntar los senos.  No debe presionar ni pellizcar (ni estar demasiado holgado) en ninguna parte. Para no equivocarse antes de comprarlo debes conocer tu talla. La primera medida que se debe tener en cuenta es el contorno (se mide por debajo del pecho), la segunda medida a tener en cuenta es el tamaño de la copa (midiendo el contorno del busto por la parte más saliente que debe ser el pezón) A es la más pequeña, después es B,C,DD... Cada marca tiene un tallaje diferente aunque se trate de estandarizarlo, pero con que lleves estás medidas podrás guiarte bien sobre la talla.




2.  El sujetador perfecto debe erguir los pechos a una altura media entre el codo y los hombros.

3.  Si se quiere parecer un poco más rellenita arriba los sujetadores de media copa o copa tres cuartos con un poco de relleno en la parte inferior será perfecto.

4.  Si el sujetador está destinado a disminuir medidas, debe ser elástico, sin rellenos y que cubran bien el pecho.  Ojo, nunca comprar un sujetador de talla menor, pues con ello lo único que conseguiremos será que se nos salgan michelines por todas partes.  Los sujetadores con refuerzo en abdomen y estomago también serán ideales sobre todo para las más rellenitas. Se debe cuidar también que el espaldar y los tirantes sean anchos, primero para evitar rollitos y segundo para que sea más cómodo   Si tienes el contorno demasiado grande deberías usar un sujetador de noche, de un material blando y elástico  preferiblemente algodón, destinado a sujetar los pechos durante el sueño, con el se evitará la formación de arrugas.


lunes, 23 de septiembre de 2013

Pechos firmes

Tener unos pechos firmes y sanos es una de nuestras principales preocupaciones, para atenuar los daños que van haciendo el paso de los años y la maternidad sobre ellos damos las siguientes recomendaciones:

1.  Usar los sujetadores adecuados:  Una de las causas de que los senos pierdan la firmeza es no usar sujetador o no usar los más apropiados, estos deben adaptarse bien a la forma del pecho y ejercer bien la función de levantar.  Si tienes pecho grande es muy importante utilizar un sujetador con espaldar ancho y firme.  

2. Descansar del sujetador por lo menos 1 hora al día  de esta manera se reforzarán los tejidos protectores y de sostén al igual que los músculos  previniendo contra el languidecimiento de los pechos.

3.  En lo posible, no dormir boca abajo, pues se está ejerciendo más presión sobre el pecho.

4. . Aplicarse duchas de agua fría directamente sobre los senos protegiendo siempre los pezones por ser estos los más sensibles.  Si lo desea puede darse duchas intermitentes, es decir primero agua templada y luego agua fría  repita la operación varias veces y termine siempre con el agua fría. También podrá hacerse masajes en forma circular con cubitos de hielo, si lo desea.

5.  Realizar un masaje sobre los pechos todos los días, para ello es necesario colocar una crema reafirmante y realizar el masaje de la parte interior hacia afuera y en sentido ascendente.

5.  Realizar ejercicios que fortalezcan los músculos pectorales. El mejor ejercicio para fortalecer los pechos es la natación, pero como muchas de nosotras no tenemos acceso permanente a una piscina en condiciones y libre de gente, podemos dedicar 5 minutos diarios a hacer los siguientes ejercicios:

*   movimiento alterno de los brazos hacia arriba y hacia abajo (diez veces)
*   llevar los hombros hacia atrás lo más posible (cinco veces)
*  Hacer movimientos circulares con los brazos extendidos hacia los lados.
* Tomar un libro en cada mano y extender los brazos hacia los lados a la altura del pecho. después tirar los brazos hacia atrás (espalda) y después hacia el frente(pecho) formando un circulo imaginario.   (diez veces)






Adelgazar: La lucha contra la celulitis

La celulitis es un trastorno muy temido por todas las mujeres relacionado con la obesidad, la ingestion excesiva de sustancias tóxicas y de pildoras anticonceptivas, una complexión heredada, la retención de líquidos y/o la falta de ejercicio.  Para prevenirla lo mejor es llevar una vida sana,  ejercitarse diariamente, una sana alimentación y el consumo de agua. 

A continuación damos unos consejos para atenuar la celulitis.

Alimentación:  Para ayudar a paliar los efectos de la celulitis tambien es importante seguir una dieta que ayude a depurar el organismo, por lo tanto es conveniente tomar frutas y verduras frescas, especialmente piña natural, que se deberá tomar entre comidas; Añadir perejil fresco a las comidas también es beneficioso, así como evitar el consumo de grasas, alcohol y las bebidas excitantes.

Masajes:  Los masajes son unos bueno aliados cuando se desea deshacerse de la celulitis, se puede utilizar para realizarlos un guante de crin, o un cepillo de fibra natural que no sea excesivamente duro.

Las abuelas recomiendan utilizar cremas que contengan hiedra, ya que es una planta muy eficaz para combatir la celulitis.

sábado, 27 de julio de 2013

Cuidado para unos pies sanos y sensuales!




Nuestros pies sufren mucho sobre todo en la época de verano a causa de la resequedad, el calor y las largas caminatas que hacemos en estas temporadas.  Para ello debemos dedicarles algunos minutos al día, hacer una buena exfoliación y aplicar una buena crema hidratante. Además podemos seguir los siguientes consejos y podremos lucir unos pies hermosos y sanos:



·*  Andar descalza siempre que sea posible por la hierba, la arena de la playa, alfombras y moquetas, ya que activa la circulación de la sangre y el pie transpira y descansa mejor.

*  Cuando los pies se encuentren recalentados o doloridos, se ponen a remojo en agua tibia con sal durante unos minutos; también se pueden añadir al agua unas gotas de lavanda para producir un efecto relajante. Posteriormente se debe colocar agua fria.
*  Si tienes callos o durezas, puedes utilizar la famosa Piedra Pómez, y con ella exfolia los pies cada dos o tres días, sobre todo en verano. También puedes coger un poco de crema de cuerpo y aplicarle una cucharadita de azúcar y masajearte los pies, esto ayudará a eliminar las células muertas y dejará la piel de los pies más suave.
*   Con una crema específica hidratante, se pueden dar suaves masajes, insistiendo en el talón para mantenerlo hidratado y suave. También es bueno cubrir los pies con calcetines de algodón durante unas horas.
*  Hacerte la pedicura cada 15 días durante los meses de verano para tener unas uñas bonitas.




viernes, 24 de mayo de 2013

Donde comprar una faja para liposucción en España? Fajas Lipoescultura

En Malaje Moda encontrarás diferentes modelos de fajas liposucción y/ lipoescultura, todas fabricadas en powernet  con diferentes grados de compresión.

Fajas fabricadas en Colombia con calidad y garantía.

Malaje Moda, Moda latina que realza tu figura.


lunes, 11 de marzo de 2013

Cuidados para una piel radiante!


Para tener una piel radiante debemos asegurarnos de tener una alimentación muy sana y balanceada donde incluyamos el consumo abundante de frutas y verduras de estación, disminuir el consumo de grasas,  y beber abundante agua.

Las agresiones causadas por los cambios de estación las notamos inmediatamente en  la piel, por ello debemos tener cuidado con el jabón y el shampoo, preferiblemente utilizar productos menos alcalinos (neutros), hidratar la piel y usar  crema protectora solar.


A continuación te dejamos algunas recetas de mascarillas que te ayudarán a mejorar el aspecto de nuestra piel, es importante que antes de la mascarillas exfolies la piel con algún producto natural como un poco de avena en hojuelas, con azúcar y un poco de leche, frótala en la cara de forma circular y luego retirala con abundante agua.

MASCARILLAS DE SOYA PARA PIEL SECA: 50grs de zumo de piña y 2 cucharadas de harina de soya, Mezclar la harina de soya con el zumo de piña hasta lograr una pasta casi sólida. Aplíquela al cutis y déjela durante 30 minutos luego retírela con agua tibia.

MASCARILLA DE PEPINO PARA PIEL GRASA: 1/2 pepino, una cucharada de leche en polvo, una clara de huevo. Mezclar los ingredientes hasta a punto de papilla luego aplíquela en el rostro durante 10 minutos luego lave con agua tibia.

MASCARILLAS PARA PIEL MIXTA: Triture ½ banano maduro, agregando 5 gotas de limón dejar actuar en el rostro 20 minutos luego retírelo con agua .



lunes, 11 de febrero de 2013

Belleza Natural...


Sabemos que la ropa colombiana y en general la ropa que usamos de cara al verano es muy sexy, dejando al descubierto nuestros brazos y espalda, para cuidar nuestro cuerpo y poder lucir esas espectaculares  prendas te damos los siguientes consejos:

 Espalda sexy

No hay nada menos sexy que una espalda con granitos, para prevenir su aparición lo mejor es mantener la espalda limpia, usando esta crema exfoliante (mezclando media taza de yogur y el jugo de un limón) Una vez por semana. Además trata de evitar el contacto directo del pelo en tu espalda, ya que esto promueve la aparición de espinillas.




Codos Resecos

La dureza en esta zona, además de antiestéticas, pueden provocar picores y molestias para aliviarlas mezcla una yema de huevo y dos cucharas de aceite de oliva y unas gotitas de zumo de limón aplica sobre la zona y masajea hasta que penetre totalmente.



Hidratación de la piel.

Sabías que…. La papaya es un excelente hidratante para la piel. Utiliza la cascara de la papaya con algo de pulpa dejándola actuar 5 minutos tanto en la cara como el resto del cuerpo, luego enjuaga con agua .



Faja ideal para escotes y palabra de honor:

Y si la ropa que utilizas es muy sexy con algo de escote o palabra de honor, o si utilizar muchos vestidos ceñidos al cuerpo, puedes usar una faja que te ayude a estilizar la figura, de esa manera podrás estar a la moda y presumir de curvas.

La faja recomendada para este tipo de prendas en la C4155, es una faja tipo panty, recta en la espalda, muy comoda! además nos ayuda a mejorar nuestra postura.



Escrito por: Alejandra

jueves, 7 de febrero de 2013

Cavitación, nuevas técnicas para moldear!


La cavitación es un tratamiento no  invasivo intermedio entre las dietas y la liposucción que remodela el cuerpo eficazmente.  Está indicado para combatir la celulítis y reducir volumen.  Se aplica en zonas con grasa localizada como el abdomen, flancos, región trocantérea (talle, glúteos), cara interna y externa de los muslos y rodillas. Jamás en la cara o en el cuello y nunca cerca de prótesis metálicas o implantes, es lo que los profesionales recomiendan.

En la cavitación se utiliza una máquina de ultrasonido que genera micro burbujas de vacío a través de ondas ultrasónicas moduladas en distintas frecuencias. Las ondas y las microburbujas hacen explotar la célula adiposa desde el interior, destruyendo la membrana y liberando la grasa. La sesión dura 40 minutos aproximadamente, va seguida de un masaje para drenar la grasa y hacer que se elimine a través del sistema linfático y la orina.
 Ventajas:
- sin necesidad de pasar por cirugía
- indoloro

- no deja hematomas.
- no tiene efectos secundarios
 Las recomendaciones que se dan en las clínicas estéticas son sencillas pero muy importantes.
- Tomar mucha agua el día anterior y el día posterior al tratamiento (más de dos litros).
- Realizar dieta hipo calórica.
- caminar o hacer ejercicio. 
- Dejas pasar 72 horas entre sesión y sesión.
- Utilizar la  faja como complemento para moldear la figura.

Escrito por:  Alejandra

jueves, 31 de enero de 2013

El tanga ha muerto? by Diario el País. Que opináis?

Brujeando en el diario el país el día de hoy, leí una publicación sobre la 50a edición del Salón Internacional de la Lencería en París, se hablaba de las últimas tendencias en Lencería y su  título es: "El tanga ha muerto".  No sé si sea una exageración, pero  noto que últimamente (a titulo personal), he dejado de usar tanga y ahora apuesto más por las braguitas anchas sobre todo en los costados porque veo que me sientan mejor.  será este un sentimiento generalizado? es extraño, porque hasta hace pocos años las bragas grandes se descartaban por completo, ya que se pensaba que eran feas y mata pasiones, aunque eso si, nadie ha puesto en duda el hecho de que nos ayudan a conservar mejor nuestra figura.

Pués parece ser que los diseñadores han decidido tomar las antiguas buenas costumbres y las han llenado de sensualidad. Me encantan sus propuestas!

Otro de los puntos que nos comentan en el artículo es que el body es una prenda que ha vuelto a estar de moda en su versión shape wear moldeando la silueta. Bueno esto si ya lo sabemos los colombianos por eso en la oferta de prendas de vestir siempre tenemos los bodys reductores interiores o exteriores, pues este tipo de prenda nos ayuda siempre a ver mejor, a definir la figura y su vez es muy sexy.

miércoles, 30 de enero de 2013

Fajas largas: postquirúrgicas y para uso diario

La faja larga es usualmente utilizada para la recuperación postquirúrgica ya que ejerce presión suave pero firme sobre abdomen, cadera y piernas.  Un aspecto importante de este tipo de faja es que moldea todo el cuerpo, por tal motivo es apropiada para las personas que tienen bastante cadera y pierna ya que las ayudará a moldear y la figura resultante tendrá más armonía por tal razón muchas mujeres la utilizan a diario.  Es ideal para usar con pantalones, ya que al ser larga hasta la rodilla no se nota con pantalones ajustados. Esta faja es de alta compresión y alta en la espalda. Realza los glúteos.




sábado, 26 de enero de 2013

Como logramos una buena salud?

Si queremos tener una buena salud, debemos cambiar el estilo de vida, donde incluye: una alimentación balanceada, caminar al menos 30 minutos diarios a paso rápido, beber buena cantidad de agua diaria y procurar tener una buena salud mental.


¿Como logramos buena salud mental? Haciendo ejercicio por supuesto! Al hacer ejercicio segregamos  endorfinas, las cuales son conocidas como las hormonas de la felicidad o la alegría. ¡Mis favoritas! Porque éstas  son responsables de los estados de calma, alegría y la sensación de enamoramiento (mariposas en el estómago). Al hacer deporte o cualquier actividad física, el cuerpo segrega endorfinas que producen un efecto calmante del dolor. Además, las endorfinas tienen la capacidad de actuar en el cerebro para disminuir la ansiedad y aumentar la sensación de bienestar. Las endorfinas tienen una gran influencia en la modulación del apetito, la liberación de hormonas sexuales y el fortalecimiento del sistema inmunológico. .


¿Ves como es de fácil tener una buena figura, buena salud física y mental? Ahhh y no olvides usar una faja Equilibrium, ya que ademas de ayudarnos a moldear nuestra figura, nos indica siempre que no debemos comer en exceso y que estamos a régimen!.



Escrito por:  Cony

Perder peso de manera sana!

Una gran preocupación que tenemos las mujeres es nuestro aspecto físico, peso y figura, Por esta razón siempre estamos experimentando nuevos métodos adelgazantes, nuevas terapias, nuevas dietas para alcanzar el peso ideal.  Desde Malaje Moda les ofrecemos algunos consejos basados en los excelentes resultados que algunas de nuestras clientes han tenido en sus procesos:

1. Ser consiente de que este proceso llevará algún tiempo, esfuerzo y muchísima fuerza de voluntad.   Bajar de peso es un proceso que dependerá del metabolismo de cada persona, de la cantidad de kilos que se quieran perder y del cumplimiento de las actividades necesarias, debemos ser pacientes, así que lo primero que debemos tener y fortalecer son nuestros ánimos y fuerza de voluntad!!!

2. Ponerse a régimen.   Pero ojo que no es hacer la dieta del pepino o de la piña, como aconsejan amigas o vecinas, esas dietas ayudan a bajar de peso a costa de nuestra salud y además apenas se suspenden viene el efecto rebote donde muchas veces incluso ganamos más peso del perdido. 

El Régimen debe ser un cambio de hábitos alimenticios que debemos conservar de por vida y que vele por el buen funcionamiento de nuestro organismo sin suturarlo o debilitarlo.

-  La dieta debe ser rica en proteínas (pollo, pescado o carnes) bien en legumbres y frutas y pobre en carbohidratos. 

- Eliminar el consumo de snacks, postres, bolleria industrial que contengan excesos de grasa y carbohidratos (esto no quiere decir que algún día no nos podemos dar un caprichito)

- Eliminar o reducir los fritos.

- Beber abundante agua.

Cuando nos sirvamos las comidas debemos controlar las cantidades, esto no quiere decir que todo el tiempo estemos contando calorías o estresadas cerrando el pico, pero debemos mirar que la cantidad de comida que consumamos sea suficiente (no poca, ni mucha) para saciar el hambre o el gusto sin necesidad de llenarnos (es decir que nuestros platos no deben ser de dos y tres pisos, jaja).

3. Hacer ejercicio.  Tener una rutina de ejercicio es ideal.  Esto no quiere decir que tenemos que apuntarnos a un gimnasio, sencillamente con que cada día saquemos de entre 30 y 60 minutos para hacer una caminata larga será suficiente, además nos ayudará a despejar un poco nuestra mente. También podemos animar a nuestras amigas para hacer las caminatas acompañadas.  Otras formas de hacer ejercicio entretenido es tomar clases de baile, o de pilates.

4.  Existen tratamientos como masajes reductores, crioterapia y demás técnicas modernas que pueden ayudar también a moldear el cuerpo y quien se lo pueda permitir será excelente.  Y como no, usar una faja equilibrium durante el día, no solo ayudará a moldear la figura, sino que también nos recordará que estamos a régimen!



martes, 15 de enero de 2013

Y para formar la cintura, la faja cinturilla!!

La cinturilla puede estar fabricada en diferentes materiales como látex o powernet, puede tener cremallera  o cierre de broches. Es la faja más fácil de quitar y poner y además la más fácil de utilizar, ya que abarca solamente la cintura, dando forma y aplanando el abdomen puede ser usada todo el día.  Usualmente no se nota debajo de la ropa, aunque dependerá del tipo de prenda que se lleve encima, ya que como esta faja tiene unas 6 varillas se podrán notar si se usan camisetas o vestidos de telas muy delgadas y ceñidas.

Las varillas son necesarias para mantener la faja en su sitio y que no se recoja, además ayuda a mejorar la postura y a aliviar los dolores de espalda.

 Algunas personas las utilizan también para hacer deporte o ir al gimnasio, aunque es estos casos hay que ser precavidos y consultar primero al entrenador si lo considera oportuno o no, ya que dependiendo del tipo de ejercicio la faja no te sería de utilidad llegando incluso a hacer daño al cuerpo. Muy buena para los ejercicios tipo cardio, ya que su acción térmica ayuda a eliminar líquidos.